タウリンで二日酔いと無縁に!リポビタンDスーパー効果絶大

 

タウリンが助けてくれます!
事前にタウリンを飲めば、お酒を飲んだ翌日、つらい頭痛に悩まされない!
上手にお酒を飲んで、二日酔いにならない楽しい翌日を迎えましょう

毎日、やずやのにんにくしじみを飲んでいる私の経験上、
プラスアルファでタウリンを補給すれば
かなりの確率で二日酔いになりませんよ

 

二日酔い対策はこちらもおすすめ!
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二日酔いとは?

二日酔いとは
酒などのアルコール飲料(エタノール)を
自身の代謝能力以上に摂取することにより引き起こされる不快な身体的状態
エタノールがアセトアルデヒドに代謝され、体内にまだ残ったそれが二日酔いの症状を引き起こす
基本的には、夜間に酒を飲み、翌朝の起床後、顕著に現れる現象を指す
(参考:Wikipedia)

 

なぜタウリンを飲むと二日酔いになりにくいの?

それは、タウリンが二日酔いの原因となるアセトアルデヒドの代謝を促進する
代謝を促進してくれるので、アセトアルデヒドが体内に残りにくくなる

タウリンを含む栄養ドリンク剤などを飲酒前にとることで
胆汁の分泌を盛んにし、アルコールの代謝機能を高めてくれる

また、タウリンは二日酔いの回復以上に
アルコールによって傷ついた肝臓の機能を回復する効果が大きい栄養素

 

飲酒前のタウリン補給

飲み会など、たくさんのお酒を飲む前は
牛乳やウコンなどを飲んでいる方多いですよね
これ、個人的にはあまり効きません!
一番効くのは、タウリン補給です!!

タウリンとは、アミノ酸で、ホメオスタシス作用という身体の恒常性維持に大切な作用がある
体内の機能が働き過ぎることをコントロールしてくれ
機能が低下した時には改善させたりしてくれる
ヒトの身体が常に一定の生理作用のなかで動くようにバランスをとってくれている

 

おすすめの摂り方

一番は、リポビタンDスーパーを飲む!
タウリン2000mgが配合された栄養ドリンクです
これがかなり効果的なんです
実証結果、今のところ1度も二日酔いになっておりません

 

 

タウリンを多く含む食べ物

これは魚介類!
カニ、イカ、タコ、エビに加え
カキ、サザエ、ハマグリ、シジミの貝類
また、アジ、サバなどの近海魚、ブリやカツオの血合い部分に多く含まれている

タウリンは、水によく溶けるので
お吸い物や煮魚などの料理で煮汁を一緒に食べることが、タウリン摂取につながる

 

 

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※サプリでの摂りすぎ注意
胃潰瘍のリスクを上げたり、インスリン分泌の促進によって低血糖を起こす場合がありますよ
胃酸の分泌を促す効果があり、それで胃潰瘍のリスクを上げてしまうよう
基本的にタウリンは、体内で生成される成分であり
過剰摂取しても体外に排出されてしまうので、副作用は無いとされてはいますが
気を付けましょう!

 

たくさんお酒を飲む前は、リポビタンDスーパーを飲んで
二日酔い対策を!
タウリンくんに肝臓の働きを助けてもらいましょう!

それでは、楽しいお酒の時間を!!