きのこの旨み抜群!セブンイレブン「きのこクリームパスタ」

 

セブンイレブン、きのこの旨み濃厚なきのこクリームパスタ
きのこの旨み濃厚だし、クリームソースも濃厚で美味しい!
本格クリームパスタを味わえますよ

本商品に入るきのこの栄養なんてのも調べちゃお!
舞茸、エリンギ、マッシュルーム、椎茸の4種類について
確認しましょう!!

 

500円以上の注文でお届けも無料 セブンミール


 

きのこクリームパスタ

きのこクリームパスタ
426円(税込460円)
488kcal

 

ホワイトソースが濃厚でスパゲッティに絡まり
本格的なソースが美味しいです
黒胡椒、パセリが風味を増してくれる、これも絶妙です

 

舞茸、エリンギ、マッシュルーム、椎茸の4種類のきのこが使われ
クリームソースにもきのこを加え、味の一体感を引き出したという・・
確かに引き出してる!
キノコだけじゃなくベーコンも多めに入っています

きのこは、舞茸、エリンギが多く入っている印象を受けます
舞茸、エリンギの歯ごたえを楽しみつつ、
マッシュルームや椎茸を引き立たせるソースが美味しい

 

グラタンのホワイトソースって感が強いかな
原材料を見れば、スパゲッティの次に牛乳がたっぷり
使われていることが分かりますし、若干甘めかなと思いました

 

先日、他のコンビニでパスタを買い食べてみましたが
セブンイレブンのパスタが一番であることを再確認!
パスタソースの味付けのこだわり、具材の量や大きさ
これが全然違います

ただ差がないと思うのは、
スパゲッティの茹で加減
スパゲッティ麺の茹で加減はどうしようもならないのかな
どのコンビニでもぐったりしたスパゲッティ麺になってます
ここで差が出てきたら、正真正銘のNo.1だと思います

 

ほうれん草たっぷりの和風パスタはこちら!!
ご覧ください!
ほうれん草は冬が旬!セブンの「たっぷりほうれん草の和風パスタ」

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きのこの栄養/効能を知ってしまおう

きのこを食べるのは良いけど、
何が良いのか知って食べたいですよね
きのこがこれだけフォーカスされる
これを各きのこの栄養、効能から読み取りましょ

 

舞茸

β-グルカンという食物繊維の一種が含まれる
食物繊維は、腸を刺激して排便を促し、腸内をきれいにする効能あり!
舞茸に含まれるβ-グルカンは、腸内環境を整えて便秘解消の効能あり!

その他、ナイアシンも含む
ナイアシンは、皮膚、粘膜の健康を維持する効能あり!
肌荒れの予防にも効果!
またアルコール代謝促進効果もあり、二日酔いを防ぐ!!

 

エリンギ

食物繊維の他、
ビタミンB、ビタミンDが多く含まれる
こちらも肌荒れの予防にも効果あり!
また、免疫を高めたり、風邪予防にも効果あり!

カリウムも多く含み、
体内の塩分濃度を調整してくれるので、
余分な塩分を排出し、むくみ予防、解消に効果あり!

 

マッシュルーム

こちらも他のきのこと同様、
ビタミンB、食物繊維を多く含んでいる
食物繊維は、コレステロール値を下げてくれますよ

マッシュルームを食べることで
疲労回復、集中力の維持、イライラ解消などの効果あり!

マッシュルームは、
うまみ成分の「グアニル酸」が椎茸の3倍程
含まれているのも特徴のひとつ

 

椎茸

エリタデニンという成分が多く含まれる
エリタデニンは、
血中のコレステロール量を低下させる効果あり!
動脈硬化の予防ができる

その他、食物繊維のβ-グルカンも多く含まれていますよ

 

総じて、きのこ全般的に食物繊維、ビタミンBを多く含み、
舞茸、エリンギ、マッシュルーム、椎茸の栄養が
補完的に相互カバーしている!
この4種類を満遍なく食べることこそが理想ですね!!

 

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セブンイレブン、きのこの旨み濃厚なきのこクリームパスタ
きのこたっぷりで旨み濃厚ホワイトソースでプチ満足に浸れますよ
疲れた夜は、パスタで癒してみてはいかがでしょうか!

ごちそうさまでした

 

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